Du begleitest eine Online-Gruppe von Betroffenen oder Angehörigen und schaffst gemeinsam mit ihnen einen Raum für ihre Themen, ehrlichen Austausch, gegenseitige Unterstützung und Verständnis.

• Regelmäßige Treffen: wöchentlich oder alle zwei Wochen online
• Vorbereitung: ein Training zu Beginn, fortlaufende Unterstützung durch uns
• Deine Aufgaben: Onlinetreffen organisieren, Gespräche begleiten und eine wertschätzende Atmosphäre mitgestalten
• Mögliche Themen: Stress, Ängste, Liebe, Freundschaft, Essstörungen, Mobbing, Schönheitsideale, Gefühle, Veränderungen
• Dein Beitrag: Offenheit, Empathie und auch eigene Erfahrungen auf sensible und verantwortungsvolle Weise einbringen

Du musst dabei keine therapeutische Rolle übernehmen. Wichtiger sind Zuhören, Offenheit und ein respektvoller Umgang miteinander.

Unbedingt erforderlich:

• Du bist mindestens 18 Jahre alt.
• Du kannst dir vorstellen eine Gruppe über einen längeren Zeitraum (mindestens sechs Monate) zu begleiten und zu unterstützen.
• Du hast Lust und Zeit, ein kurzes digitales Kennenlerngespräch mit einer unserer Fachkräfte bei InCogito zu führen.

Hilfreich für deine Arbeit:

• Du hast keine Angst vor „schwierigen Themen“.
• Du bist empathisch und krisenfest.
• Du kannst Dinge für dich behalten.
• Du kennst bereits InCogito und bist oder warst ggf. schonmal Autor:in oder Peer-Berater:in.
• Du hast als Angehörige:r oder Betroffene:r eigene Erfahrungen mit psychischen Problemen und Störungen.

Damit du dich in deiner Rolle sicher fühlst, begleiten wir dich von Anfang an mit einer digitalen Schulung und fortlaufender Unterstützung.

Dazu gehören:

• Online-Leitfaden mit den allgemeinen Grundlagen der Selbsthilfe,  um eine sensible und verantwortungsbewusste Haltung als Leiter:in zu entwickeln und dir die Möglichkeiten und die Grenzen aufzuzeigen
• Schulungs-Programm, bestehend aus drei Online-Workshops zu den Themen
  • Selbsthilfe und Gruppenleitung
  • Digitale Organisation und Begleitung und
  • Austausch und Sensibilisierung.
• regelmäßige Supervision
• regelmäßiger Austausch mit anderen Leiter:innen
• inhaltlicher Schwerpunkt: verschiedene Formen psychischer Probleme und Störungen sowie deren Risiko- und Schutzfaktoren

• zum Abschluss der Schulung bekommst du ein Zertifikat
• eine Bescheinigung über deine ehrenamtliche Tätigkeit
• Supervision durch Profis
• Erfahrungen im Bereich der digitalen Selbsthilfe

• als Gruppenleiter:in kannst du gerne so lange ehrenamtlich dabei sein, wie du möchtest (mindestens sechs Monate)
• ungefähr zwei Stunden pro Woche müsstest du investieren
• deine Arbeitseinteilung ist flexibel und gut in deinen Alltag integrierbar
• die Online-Gruppentreffen finden wöchentlich oder zweiwöchentlich statt und dauern etwa eine Stunde