Körper, Essen, Selbstwert

Für Annalena hat sich die Magersucht jahrelang wie ein Schutzraum angefühlt, der ihr Sicherheit und Bestätigung gab. Aber wovor hat sie sich überhaupt schützen wollen? - Hier erfährst du, weshalb Anorexie auch ein Coping Mechanism für einige Hochsensible ist und wie Annalena es geschafft hat, ihre Hochsensibilität anzunehmen und zu heilen.

Mit InCogito bieten wir direkte digitale Selbsthilfe für junge Erwachsene mit Essstörungen. Dafür wurden wir jetzt mit dem Sächsischen Selbsthilfepreis der Ersatzkassen, in der Kategorie „Innovativstes Projekt“ ausgezeichnet.

Als InCogito-Autorin Olivia ihre Richtwerte für ihre täglich Kalorien-Zufuhr in ihrer Ernährungstherapie vorgeschrieben bekam, gab ihr das Sicherheit und gleichzeitig wurden in ihr auch altbekannte Ängste geweckt. Was, wenn sie keinen Hunger mehr haben würde?

Schlank macht glücklich! Kennst du diese Ideen vom Dünn = Glücklich-Ideal? Willkommen in der Diät-Kultur: Was Diet-Culture bedeutet, wie sie uns beeinflusst und wie wir freier davon werden können, lest ihr in diesem Blogpost.

Ich habe bei allem, was ich getan habe immer einen hohen Leistungsdruck gespürt. Und auch wenn ich gerne Gegenteiliges behauptet habe, war es mir zumindest unterbewusst doch immer sehr wichtig, was andere über mich denken. Dadurch kam ich in die Situation, nie das Gefühl zu haben, dass das, was ich tue richtig oder wertgeschätzt würde. Wie ich heute damit umgehe, erfahrt ihr hier.

Cindy ist OP Schwester und Illustratorin. Ihre Zeichnungen sind Motive, die Körper in allen Formen, ohne Filter und ohne Idealisierungen zeigen. Es sind echte Körper, von echten Menschen- warum Cindy diese Figuren (so) malt und wie Zeichnen die Sicht auf Körper verändern kann, was Disney damit zu tun hat und wie du im Alltag vor dem Spiegel und mit Papier und Stift für mehr Selbstwertschätzung & Achtsamkeit sorgen kannst, liest du hier.

Warum ist es kein Problem, in der Schule zu sagen, dass man sich das Bein gebrochen hat? Wenn es einem psychisch schlecht geht, aber schon? Lilith untersucht in ihrem Beitrag, woher die Stigmata auf psychischen Krankheiten herkommen und welchen Umgang sich Betroffene heute wünschen.