Wie schön, dass du hier bist.
Unsere Angebote
Du musst nicht warten – alle unsere Angebote stehen dir offen.
Du kannst diese bereits jetzt nutzen.
VERBUNDENHEIT, ERFAHRUNG & STABILITÄT
Wöchentlich finden unsere Austauschgruppen statt. Hier kannst du dich mit maximal neun anderen Teilnehmer:innen über das austauschen, was dich bewegt. Begleitet von geschulten Ehrenamtlichen entsteht ein sicherer Raum – vertraulich, respektvoll und auf Augenhöhe.
HILFE, UNTERSTÜTZUNG & KONTAKT
Du erreichst unsere ehrenamtlichen Berater:innen ganz einfach über WhatsApp oder E-Mail. Mit ihnen kannst du dich schriftlich über deine Sorgen und Fragen austauschen. Bequem von zu Hause oder unterwegs.
REFLEXION, WACHSTUM & STÄRKE
Der online Selbstwert-Coach bietet eine individuelle und flexible Unterstützung, um dein Selbstwertgefühl zu stärken und ein positives Selbstbild zu entwickeln.
KREATIVITÄT, AUSTAUSCH & SELBSTHILFE
In den digitalen Workshopgruppen von InCogito kannst du dich zu Themen austauschen, die dich beschäftigen und Ideen für eigene Beiträge entwickeln. Die Schreibworkshops sind dabei eine Mischung aus Schreibwerkstatt und Selbsthilfegruppe.
INFORMATION, INSPIRATION & ANSPRACHE
Auf in-cogito.de kannst du Beiträge von jungen Autor:innen rund um die Themen psychische Gesundheit & Essstörungen finden. Darüber hinaus kannst du deine eigenen Denk- und Verhaltensweisen interaktiv mit Selbsttests reflektieren.
AUSTAUSCH, SICHTBARKEIT & FRAGEN
Der erste Schritt darf auch leicht sein: Gerne nehmen wir uns die Zeit und stellen uns und unsere Angebot regelmäßig in Schnupper-Terminen vor. Du verpflichtest dich mit einer Teilnahme zu nichts. Sogar deine Kamera kannst du deaktivieren, wenn du möchtest. Aber du kannst uns alle Fragen stellen, die du willst.
AUSTAUSCH, FACHWISSEN & PERSÖNLICHE ERFAHRUNGEN
Im Elternnetzwerk Magersucht kannst du dich mit anderen Eltern und Angehörigen austauschen. Du findest dort außerdem Fachwissen und persönliche Erfahrungen zu modernen Behandlungsmethoden und kannst dich je nach Wunsch für einen digitalen Infoabend oder ein Erstgespräch anmelden.
Quelle: freepik Wir wissen, dass es Mut erfordert, sich auf neues Terrain zu begeben. Deshalb möchten wir dir das Kennenlernen so leicht wie möglich machen.
In unseren 30–45-minütigen digitalen Infoveranstaltungen erzählen wir dir, was dich bei InCogito erwartet.
? unsere digitalen Selbsthilfegruppen
? die Online Peer-Beratung
? unseren Selbstwert-Coach
Alles ist anonym möglich – ohne Kamera.
Du kannst Fragen stellen – musst es aber nicht.
Die Veranstaltung ist, wie alle unsere Angebote, kostenlos.
