Der InCogito-Blog

Für diesen Blog schreiben junge Leute über alles, was sie beschäftigt. Ziemlich ehrlich, ziemlich ungeschönt. Einfach ohne Filter und ohne #perfectlife. Schulhofdebakel, Shitstorm, Stress zu Hause, keine Lust zu essen, viel zu viel Sport, die „falschen“ Klamotten, den „richtigen“ Freund … Schön, dass du da bist!

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Sätze, die Essgestörte nicht hören wollen

Ein unbedachter Kommentar kann Menschen auf dem Weg aus einer Essstörung sehr treffen. Sina weiß das aus eigener Erfahrung und hat Tipps - für Betroffene und Angehörige.

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Besser mit Stress umgehen

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Zeit für mich: Auch mal "Nein" sagen

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Liebes Tagebuch: Wie akzeptiere ich mich selbst?

In ihren Tagebucheinträgen spiegeln sich alle Aufs und Abs aus Leas Alltag. Sie liebt es, wenn sie beim Lesen feststellt, dass sie wieder ein kleines Stück mehr zu sich selbst gefunden hat und rät: "Du wirst nicht von jetzt auf gleich deine Gedanken umstellen können, das braucht Zeit. Aber währenddessen lernst du unglaublich viel."

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"Ich habe keine Angst vor Essen"

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Magersucht, Bulimie, Body-Positivity: Heute weiß ich, ich bin gut so wie ich bin!

Eine Klassenfahrt war der Auslöser, dass Tini Schritt für Schritt in eine Essstörung hineingerutscht ist. Der Weg zurück war von Rückschlägen geprägt, aber heute sieht sie jeden Tag als Geschenk und verurteilt Body-Shaming in sozialen Netzwerken. Wie sie gelernt hat, ihren Körper so zu akzeptieren wie er ist.

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Ich wollte nicht mehr hungern

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