Selbstwert - Deine Reflexion

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Reflexion

Erinnerst du dich noch an das 4-Säulen Modell des Selbstwert aus der letzten Einheit?  Wie sieht dein persönliches Selbstwert-Modell aus? Welche Säule bröckelt? Welche negativen Gedanken führen zum Bröckeln dieser Säule? Zeichne dein persönliches Selbstwert-Modell und schau wie es dir eigentlich gerade wirklich geht.

Dazu kannst du das Dokument einfach herunterladen und am Handy ausfüllen oder ausdrucken.

Hier lang zu deiner Selbstwert – Reflexion

Du möchtest dich noch mehr mit deinem Selbstwert auseinander setzen? Das ist unser Buchtipp:  „Du bist mehr als genug: Erkenne und nutze deinen Selbstwert“ von Sarah Desai.

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Welche deiner Selbstwert-Säulen beschäftigt dich gerade? Schreib uns!

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Möchtest du nach dieser Reflexion Praxis-Tipps kennenlernen, um deinen Selbstwert tatsächlich zu stärken? Dann geht’s hier entlang zu deinen Selbstwert-Übungen!

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